20 MINUTES 🔵 Sophie Adenot : Entraînement, quarantaine, piscine… A quoi va ressembler son dernier mois avant de s’envoler vers l’ISS ?

Dernière ligne droite avant le grand jour. Dans un peu plus d’un mois, le 15 février, l’astronaute française de l’Agence spatiale européenne (ESA) Sophie Adenot décollera vers la Station spatiale internationale (ISS) pour sa mission Epsilon, qui durera huit mois. Elle s’envolera à bord de la capsule Crew Dragon de SpaceX avec trois autres membres d’équipage – deux Américains et un Russe – seulement deux ans et dix mois après le début de son entraînement. Un record.

Ce délai très serré a donné du fil à retordre aux responsables de sa préparation, qui ont dû lui concocter un planning d’entraînement particulièrement intense. Et cet emploi du temps restera tout aussi chargé le mois précédant la mission, bien que sa préparation soit bouclée. Derniers entraînements, point sur les expériences scientifiques, quarantaine… On vous explique comment vont se dérouler les dernières semaines de l’astronaute de 43 ans avant son départ dans l’Espace.

Examens médicaux et entraînements intensifs

Pour commencer cette dernière ligne droite avant le lancement depuis Cap Canaveral, en Floride, Sophie Adenot « [s’est envolée] pour les Etats-Unis vendredi », nous indique l’ESA. Sa dernière semaine au Centre européen des astronautes de Cologne (Allemagne) a été consacrée aux « examens médicaux et aux activités de préparation physique nécessaires à un vol spatial de longue durée ».

Outre-Atlantique, l’astronaute va effectuer ses dernières semaines d’entraînement, qu’elle a qualifiées de « très denses » dans une interview accordée à nos confrères du Figaro. Elles porteront sur « les expériences qu’elle réalisera en orbite » et « des rappels des tâches essentielles », avec notamment « un entraînement intensif sur le véhicule Dragon » à bord duquel elle partira dans l’Espace, nous décrit l’ESA. Une semaine entière sera consacrée à l’entraînement aux sorties extravéhiculaires, qui s’effectue en piscine.

Ces derniers préparatifs, assortis de certaines séances qui « peuvent durer jusqu’à douze heures », se feront « en partie à Houston, en partie à Cap Canaveral et chez SpaceX », a précisé l’astronaute au Figaro. Cruciales, *ces sessions visent à ce que « toutes les procédures soient parfaitement maîtrisées au moment du lancement », indique l’ESA.

Le temps de la quarantaine

Sophie Adenot devra ensuite observer une quarantaine de quatorze jours, pour « éviter l’introduction de virus à bord de l’ISS », explique l’ESA. Ses deux dernières semaines sur Terre, qu’elle passera à Houston (Texas) puis sur le site de lancement, seront donc un peu particulières : elle ne pourra être en contact « qu’avec des personnes également en quarantaine » et « ne pourra pas fréquenter de lieux publics », précise l’Agence spatiale européenne.

Cette période sera cependant bien loin d’un isolement puisqu’elle sera « accompagnée par toute une équipe comprenant des médecins, des scientifiques et du personnel dédié au soutien », poursuit l’agence. Son emploi du temps n’est pas non plus allégé pendant la quarantaine : « Elle et son équipage continuent la préparation au vol » et les quatre astronautes arriveront à Cap Canaveral « quatre ou cinq jours avant le lancement », décrit l’ESA.

L’équipage a également la possibilité, lors de la quarantaine, de rencontrer des « invités » – des proches pour la plupart – lors d’un « wave off », un « événement organisé en plein air » qui « respecte la distanciation physique ». C’est en général à ce moment que les astronautes disent au revoir en personne à leur famille, avant de n’échanger qu’à distance pendant la mission.

« On est bien préparés »

En dehors de ces restrictions, « la vie quotidienne reste la même » pour les astronautes dans les semaines et jours qui précèdent leur départ dans l’Espace, explique l’ESA. Si aucune modification de l’alimentation ou de l’activité physique n’est nécessaire, un paramètre peut être modifié : « Selon l’horaire de lancement, qui peut intervenir en pleine nuit, les astronautes peuvent commencer à décaler leur sommeil quelques jours avant, afin d’être en forme pendant les phases critiques de vol, comme le lancement et l’amarrage à la Station », précise l’Agence spatiale européenne.

Pour l’heure, Sophie Adenot, qui sera la deuxième Française à partir dans l’espace après Claudie Haigneré, est « sereine ». « On est bien préparés », a-t-elle affirmé en conférence de presse lundi, à Cologne. Elle a également confié être « concentrée » après « trois ans à engranger des connaissances et l’apprentissage de compétences clés », « curieuse de voir où va [la] mener cette aventure » et « très contente d’être arrivée là » après trente ans à rêver d’Espace. Trente ans de rêves désormais à un mois de se réaliser.